Entzündungen durch Alkohol – die unterschätzte Gefahr für deine Haut
Entzündungen durch Alkohol – die unterschätzte Gefahr für deine Haut
Alkohol beeinflusst dein Hautbild mehr als du denkst – nicht nur durch Austrocknung, sondern durch stille Entzündungen. Warum deine Poren größer werden, Hautkrankheiten aufflammen und Falten entstehen – und was du konkret tun kannst.
Kollagenverlust durch Alkohol: Wie regelmäßiger Konsum deine Hautalterung beschleunigt
Kollagenverlust durch Alkohol – Warum regelmäßiger Konsum deine Haut schneller altern lässt
Alkohol kann weit mehr als nur kurzfristig Feuchtigkeit rauben – er beschleunigt gezielt den Abbau von Kollagen, dem wichtigsten Strukturprotein deiner Haut. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie sich Faltenbildung, schlaffe Haut und verlangsamte Zellerneuerung direkt auf deinen Lifestyle auswirken – und was du aktiv dagegen tun kannst.
Alkohol und Schlafen
Wie Alkohol deinen Schlaf wirklich beeinflusst – und was du dagegen tun kannst
Schon kleine Mengen Alkohol wirken sich negativ auf die Schlafqualität aus. Hier erfährst du, ab wann es kritisch wird – und wie du mit stilvollen, alkoholreduzierten Drinks entspannter schläfst.
Alkohol am Abend, Training am Morgen – Geht das überhaupt?
Regeneration vs. Rausch – Wie Alkohol deine Erholung beeinflusst
